GUIA PRÁTICO ASSUMINDO A COZINHA DO MEU LAR

Pare de abrir a geladeira sem saber o que cozinhar. Organize as refeições da família com 24 sugestões de almoço e jantar, receitas práticas e preparações que facilitam a semana.

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QUEM É A NUTRI CAROL ZANATTA?

CAROLINE LIMA ZANATTA MACIEL É NUTRICIONISTA CLÍNICA com ênfase em fertilidade, pré-concepção, gestação e pós-parto. Pós-graduada em Nutrição Clínica, Funcional e Fitoterapia, engenheira de alimentos e mestre em Ambiente e Desenvolvimento, construiu sua trajetória unindo ciência, acolhimento e um olhar profundo sobre a nutrição materno-fetal.

Foi docente por 15 anos, período em que desenvolveu ainda mais sua paixão por ensinar, orientar e transformar vidas através do conhecimento.

Casada e mãe do Davi e do Lucas, vive a maternidade de forma intensa e verdadeira. Sua experiência como mãe trouxe ainda mais sensibilidade para compreender os desafios, inseguranças e transformações que acompanham cada fase da jornada das mulheres.

Apaixonada pelo milagre da vida e pela nutrição, Caroline acredita que cada escolha feita na cozinha de uma casa impacta a saúde de toda a família.

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